Célia, 31 ans
-24 kg
Barbotte, cuite
Valeur calorique
104 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
22,3 g
0,9 g
Valeur calorique
104 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
22,3 g
Lipides
0,9 g
Portion
filet (90,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
104 kcal
433 kJ
Lipides
0,9 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
69,3 mg
Sodium
0,1 g
Eau
66,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
57,6 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
36,9 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
230,4 mg
Potassium
466,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
