Biscottes Melba

Valeur calorique
117 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,0 g
3,6 g
1,0 g
Valeur calorique
117 kcal
Glucides
23,0 g
Protéine
3,6 g
Lipides
1,0 g

Portion
tasse (30,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
117 kcal
490 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
23,0 g
Sucre
0,3 g
Protéine
3,6 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
1,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
27,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
17,7 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
58,8 mg
Potassium
60,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 117 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.938
Pas
Marche
35 min
Marche
Jogging
11 min
Jogging
Vélo
31 min
Vélo

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