Bisque de tomates

Valeur calorique
300 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
57,6 g
5,5 g
6,1 g
Valeur calorique
300 kcal
Glucides
57,6 g
Protéine
5,5 g
Lipides
6,1 g

Portion
canette (312,0 g) tasse (258,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
300 kcal
1.254 kJ
Lipides
6,1 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
2,7 g
Glucides
57,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,5 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
12,5 mg
Sodium
2,2 g
Eau
235,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,8 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
14,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
96,7 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,0 mg
Magnésium
21,8 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
146,6 mg
Potassium
1.014,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
1,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 300 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
7.522
Pas
Marche
1 h 30 min
Marche
Jogging
28 min
Jogging
Vélo
1 h 18 min
Vélo

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