Célia, 31 ans
-24 kg
Cacahuètes, grillées
Valeur calorique
180 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,6 g
8,4 g
15,8 g
Valeur calorique
180 kcal
Glucides
4,6 g
Protéine
8,4 g
Lipides
15,8 g
Portion
portion (30,0 g)
tasse (144,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
180 kcal
752 kJ
Lipides
15,8 g
Graisses saturées
2,6 g
Graisses mono-insaturées
7,8 g
Graisses polyinsaturées
4,6 g
Glucides
4,6 g
Sucre
1,3 g
Protéine
8,4 g
Fibre alimentaire
2,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
4,1 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
18,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
52,8 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
119,1 mg
Potassium
217,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg
