Célia, 31 ans
-24 kg
Cardon, cuit
Valeur calorique
24 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,7 g
0,9 g
0,1 g
Valeur calorique
24 kcal
Glucides
5,7 g
Protéine
0,9 g
Lipides
0,1 g
Portion
complet, moyen (120,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
24 kcal
100 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
5,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,5 g
Eau
112,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
86,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
51,6 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
27,6 mg
Potassium
470,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
