Célia, 31 ans
-24 kg
Carottes, cuites
Valeur calorique
21 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,0 g
0,5 g
0,1 g
Valeur calorique
21 kcal
Glucides
5,0 g
Protéine
0,5 g
Lipides
0,1 g
Portion
complet, moyen (61,0 g)
complet, gros (150,0 g)
tasse (156,0 g)
c. à soupe (9,7 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
21 kcal
89 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
5,0 g
Sucre
2,1 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
1,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
55,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
18,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
6,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
18,3 mg
Potassium
143,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg
