Cheeseburger, Burger King

380 kcal

Valeur calorique

31,5 g

Glucides

19,4 g

Protéine

19,7 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

380 kcal
1593 kJ

Protéine

19,4 g

Glucides

31,5 g

Sucre

6 g

Fibres alimentaires

3,7 g

Lipides

19,7 g

Graisses saturées

9,1 g

Graisses mono-insaturées

7,6 g

Graisses polyinsaturées

2 g

Autre

Eau

59,3 g

Cholestérol

59,9 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,5 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

123,7 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

3,3 mg

Magnésium

31,9 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

190,2 mg

Potassium

236,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,2 mg

Répartition des calories

33 %

Glucides

20,3 %

Protéine

46,7 %

Lipides

Comment brûler 380 calories ?

9553

Pas

1 h 54 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 39 min

Vélo

Autres activités

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Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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