Chili sans haricots, en boîte

283 kcal

Valeur calorique

14,6 g

Glucides

18,1 g

Protéine

17 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

283 kcal
1186 kJ

Protéine

18,1 g

Glucides

14,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

17 g

Graisses saturées

5,4 g

Graisses mono-insaturées

5,9 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

186,4 g

Cholestérol

50,4 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

3 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

4,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

72 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

4,8 mg

Magnésium

48 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

184,8 mg

Potassium

444 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,7 mg

Répartition des calories

20,5 %

Glucides

25,3 %

Protéine

54,2 %

Lipides

Comment brûler 283 calories ?

7112

Pas

1 h 25 min

Marche

27 mn

Jogging

1 h 14 min

Vélo

Autres activités

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