Chips de banane plantain

Valeur calorique
531 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
63,8 g
2,3 g
29,6 g
Valeur calorique
531 kcal
Glucides
63,8 g
Protéine
2,3 g
Lipides
29,6 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
531 kcal
2.223 kJ
Lipides
29,6 g
Graisses saturées
8,3 g
Graisses mono-insaturées
5,6 g
Graisses polyinsaturées
11,7 g
Glucides
63,8 g
Sucre
0,9 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
3,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
2,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
32,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
5,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
9,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
71,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
78,0 mg
Potassium
786,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 531 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.336
Pas
Marche
2 h 39 min
Marche
Jogging
50 min
Jogging
Vélo
2 h 19 min
Vélo

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