Chips rondelles d'oignons

Valeur calorique
150 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,5 g
2,3 g
6,8 g
Valeur calorique
150 kcal
Glucides
19,5 g
Protéine
2,3 g
Lipides
6,8 g

Portion
portion (30,0 g) paquet (non rigide) (80,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
150 kcal
627 kJ
Lipides
6,8 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
4,0 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
19,5 g
Sucre
1,4 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
0,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
8,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
21,6 mg
Potassium
42,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 150 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.760
Pas
Marche
45 min
Marche
Jogging
14 min
Jogging
Vélo
39 min
Vélo

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