Célia, 31 ans
-24 kg
Chou romanesco, cru
Valeur calorique
8 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,5 g
0,7 g
< 0,1 g
Valeur calorique
8 kcal
Glucides
1,5 g
Protéine
0,7 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
morceau (25,0 g)
tasse (64,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
8 kcal
32 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
1,5 g
Sucre
0,8 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
22,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
22,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
8,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
5,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
15,5 mg
Potassium
75,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
