Célia, 31 ans
-24 kg
Citrouille, en conserve
Valeur calorique
83 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,8 g
2,7 g
0,7 g
Valeur calorique
83 kcal
Glucides
19,8 g
Protéine
2,7 g
Lipides
0,7 g
Portion
tasse (245,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
83 kcal
349 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
19,8 g
Sucre
8,1 g
Protéine
2,7 g
Fibre alimentaire
7,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,6 g
Eau
220,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,9 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
10,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
63,7 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,4 mg
Magnésium
56,4 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
85,8 mg
Potassium
504,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
