Crêpes au sirop, McDonald's

601 kcal

Valeur calorique

101,8 g

Glucides

9 g

Protéine

17,8 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

601 kcal
2517 kJ

Protéine

9 g

Glucides

101,8 g

Sucre

45,5 g

Fibres alimentaires

2 g

Lipides

17,8 g

Graisses saturées

1,8 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

4,6 g

Autre

Eau

89,7 g

Cholestérol

19,9 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

1,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

126 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

28,7 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

391,2 mg

Potassium

276,3 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

67,4 %

Glucides

5,9 %

Protéine

26,7 %

Lipides

Comment brûler 601 calories ?

15097

Pas

3 h

Marche

57 mn

Jogging

2 h 37 min

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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