Célia, 31 ans
-24 kg
Croissant au beurre
Valeur calorique
264 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
29,8 g
5,3 g
13,7 g
Valeur calorique
264 kcal
Glucides
29,8 g
Protéine
5,3 g
Lipides
13,7 g
Portion
complet, moyen (65,0 g)
complet, petit (28,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
264 kcal
1.105 kJ
Lipides
13,7 g
Graisses saturées
7,6 g
Graisses mono-insaturées
3,6 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
29,8 g
Sucre
7,3 g
Protéine
5,3 g
Fibre alimentaire
1,7 g
Cholestérol
43,6 mg
Sodium
0,3 g
Eau
15,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,4 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
24,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
10,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
68,3 mg
Potassium
76,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
