Célia, 31 ans
-24 kg
Cuisse de dinde, cuite
Valeur calorique
1.136 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,7 g
152,2 g
53,6 g
Valeur calorique
1.136 kcal
Glucides
0,7 g
Protéine
152,2 g
Lipides
53,6 g
Portion
complet (546,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.136 kcal
4.755 kJ
Lipides
53,6 g
Graisses saturées
16,7 g
Graisses mono-insaturées
15,7 g
Graisses polyinsaturées
14,9 g
Glucides
0,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
152,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
464,1 mg
Sodium
0,4 g
Eau
334,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,3 mg
Vitamine B3
19,4 mg
Vitamine B5
6,6 mg
Vitamine B6
1,8 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
3,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
174,7 mg
Cuivre
0,8 mg
Fer
12,6 mg
Magnésium
125,6 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
1.086,5 mg
Potassium
1.528,8 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
23,3 mg
