Cuisse de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valeur calorique
163 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
20,4 g
9,1 g
Valeur calorique
163 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
20,4 g
Lipides
9,1 g

Portion
morceau (91,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
163 kcal
682 kJ
Lipides
9,1 g
Graisses saturées
2,5 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
2,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
20,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
107,4 mg
Sodium
0,5 g
Eau
59,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,8 mg
Vitamine B5
1,2 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
19,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
20,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
202,9 mg
Potassium
246,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 163 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.091
Pas
Marche
49 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
43 min
Vélo

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