Célia, 31 ans
-24 kg
Esturgeon, cru
Valeur calorique
105 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
16,1 g
4,0 g
Valeur calorique
105 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
16,1 g
Lipides
4,0 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
105 kcal
440 kJ
Lipides
4,0 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,9 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
16,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
60,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
76,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
8,3 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
13,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
35,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
211,0 mg
Potassium
284,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
