Célia, 31 ans
-24 kg
Esturgeon, cuit
Valeur calorique
184 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
28,2 g
7,0 g
Valeur calorique
184 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
28,2 g
Lipides
7,0 g
Portion
tasse (136,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
184 kcal
769 kJ
Lipides
7,0 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
28,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
104,7 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
95,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,4 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
13,7 mg
Vitamine B5
1,2 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
23,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
61,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
368,6 mg
Potassium
495,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg
