Célia, 31 ans
-24 kg
Fanes de navets, cuites
Valeur calorique
29 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,3 g
1,6 g
0,3 g
Valeur calorique
29 kcal
Glucides
6,3 g
Protéine
1,6 g
Lipides
0,3 g
Portion
tasse, émincé (144,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
29 kcal
121 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
6,3 g
Sucre
0,8 g
Protéine
1,6 g
Fibre alimentaire
5,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
134,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
39,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,7 mg
Vitamine K
0,5 mg
Minéraux
par portion
Calcium
197,3 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
31,7 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
41,8 mg
Potassium
292,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
