Farine de riz blanc

Valeur calorique
578 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
126,6 g
9,4 g
2,2 g
Valeur calorique
578 kcal
Glucides
126,6 g
Protéine
9,4 g
Lipides
2,2 g

Portion
tasse (158,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
578 kcal
2.421 kJ
Lipides
2,2 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,7 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
126,6 g
Sucre
0,2 g
Protéine
9,4 g
Fibre alimentaire
3,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
18,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
4,1 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
15,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
55,3 mg
Manganèse
1,9 mg
Phosphore
154,8 mg
Potassium
120,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 578 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
14.523
Pas
Marche
2 h 53 min
Marche
Jogging
55 min
Jogging
Vélo
2 h 31 min
Vélo

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