Farine de riz brun

Valeur calorique
574 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
120,8 g
11,4 g
4,4 g
Valeur calorique
574 kcal
Glucides
120,8 g
Protéine
11,4 g
Lipides
4,4 g

Portion
tasse (158,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
574 kcal
2.401 kJ
Lipides
4,4 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,6 g
Graisses polyinsaturées
1,6 g
Glucides
120,8 g
Sucre
1,3 g
Protéine
11,4 g
Fibre alimentaire
7,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
18,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
10,0 mg
Vitamine B5
2,5 mg
Vitamine B6
1,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,9 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
17,4 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
177,0 mg
Manganèse
6,3 mg
Phosphore
532,5 mg
Potassium
456,6 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
3,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 574 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
14.404
Pas
Marche
2 h 51 min
Marche
Jogging
55 min
Jogging
Vélo
2 h 30 min
Vélo

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