Célia, 31 ans
-24 kg
Farine de triticale
Valeur calorique
439 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
95,1 g
17,1 g
2,4 g
Valeur calorique
439 kcal
Glucides
95,1 g
Protéine
17,1 g
Lipides
2,4 g
Portion
tasse (130,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
439 kcal
1.840 kJ
Lipides
2,4 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
95,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
17,1 g
Fibre alimentaire
19,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
13,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,7 mg
Vitamine B5
2,8 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,2 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
45,5 mg
Cuivre
0,7 mg
Fer
3,4 mg
Magnésium
198,9 mg
Manganèse
5,4 mg
Phosphore
417,3 mg
Potassium
605,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
3,5 mg
