Célia, 31 ans
-24 kg
Feuilles de citrouille, cuites
Valeur calorique
15 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,4 g
1,9 g
0,2 g
Valeur calorique
15 kcal
Glucides
2,4 g
Protéine
1,9 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (71,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
15 kcal
62 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
2,4 g
Sucre
0,5 g
Protéine
1,9 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
65,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
30,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
27,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
56,1 mg
Potassium
311,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg
