Célia, 31 ans
-24 kg
Fèves edamame, cuites
Valeur calorique
189 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,4 g
16,9 g
8,1 g
Valeur calorique
189 kcal
Glucides
15,4 g
Protéine
16,9 g
Lipides
8,1 g
Portion
tasse (155,0 g)
canette (360,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
189 kcal
792 kJ
Lipides
8,1 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
3,3 g
Glucides
15,4 g
Sucre
3,4 g
Protéine
16,9 g
Fibre alimentaire
8,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
112,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,5 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,4 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
9,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
97,7 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
3,5 mg
Magnésium
99,2 mg
Manganèse
1,6 mg
Phosphore
262,0 mg
Potassium
675,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
2,1 mg
