Célia, 31 ans
-24 kg
Filet-O-Fish, McDonald's
Valeur calorique
378 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,4 g
15,1 g
19,6 g
Valeur calorique
378 kcal
Glucides
35,4 g
Protéine
15,1 g
Lipides
19,6 g
Portion
hamburger (134,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
378 kcal
1.582 kJ
Lipides
19,6 g
Graisses saturées
3,8 g
Graisses mono-insaturées
5,4 g
Graisses polyinsaturées
8,0 g
Glucides
35,4 g
Sucre
4,9 g
Protéine
15,1 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
42,9 mg
Sodium
0,6 g
Eau
61,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
160,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
36,2 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
183,6 mg
Potassium
294,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
