Célia, 31 ans
-24 kg
Fougère arborescente, cuite
Valeur calorique
57 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,3 g
0,4 g
< 0,1 g
Valeur calorique
57 kcal
Glucides
15,3 g
Protéine
0,4 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
tasse (142,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
57 kcal
238 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
15,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
5,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
125,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
5,0 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
42,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
11,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
7,1 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
5,7 mg
Potassium
7,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
