Frites, Burger King

207 kcal

Valeur calorique

28,6 g

Glucides

2,4 g

Protéine

9,2 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

207 kcal
868 kJ

Protéine

2,4 g

Glucides

28,6 g

Sucre

0,4 g

Fibres alimentaires

2,1 g

Lipides

9,2 g

Graisses saturées

1,6 g

Graisses mono-insaturées

2,4 g

Graisses polyinsaturées

4,4 g

Autre

Eau

32,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

1,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

12,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

88,1 mg

Potassium

345,6 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

55,1 %

Glucides

4,6 %

Protéine

40,3 %

Lipides

Comment brûler 207 calories ?

5204

Pas

1 h 2 min

Marche

20 mn

Jogging

54 mn

Vélo

Autres activités

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Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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