Galette Épeautre et Boulghour Aux Petits légumes, Cereal Bio

Valeur calorique

229 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

26,0 g

5,7 g

10,0 g

Valeur calorique

229 kcal

Glucides

26,0 g

Protéine

5,7 g

Lipides

10,0 g

Quantité

Portion

grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

229 kcal

959 kJ

Lipides

10,0 g

Graisses saturées

1,0 g

Graisses polyinsaturées

0,0 g

Glucides

26,0 g

Sucre

3,6 g

Protéine

5,7 g

Sel

0,9 g

Fibre alimentaire

6,2 g

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 229 calories ?

5.751

Pas

1 h 8 min

Marche

22 min

Jogging

60 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

Célia, 31 ans

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

Christopher, 35 ans

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement,...

Essayez nos autres calculatrices

Calcul IMC

Calcul poids idéal

Calcul des calories journalières

Calcul calories brûlées