Gâteau au café avec glaçage au chocolat

298 kcal

Valeur calorique

48,4 g

Glucides

4,5 g

Protéine

9,7 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

298 kcal
1247 kJ

Protéine

4,5 g

Glucides

48,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,8 g

Lipides

9,7 g

Graisses saturées

2,5 g

Graisses mono-insaturées

5,1 g

Graisses polyinsaturées

1,3 g

Autre

Eau

26,2 g

Cholestérol

62,1 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

34,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

13,5 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

67,5 mg

Potassium

70,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

64,6 %

Glucides

6 %

Protéine

29,4 %

Lipides

Comment brûler 298 calories ?

7482

Pas

1 h 29 min

Marche

28 mn

Jogging

1 h 18 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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