Gâteau au chocolat avec glaçage au chocolat

Valeur calorique
537 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
72,9 g
4,8 g
27,7 g
Valeur calorique
537 kcal
Glucides
72,9 g
Protéine
4,8 g
Lipides
27,7 g

Portion
morceau (138,0 g) gâteau (1.660,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
537 kcal
2.248 kJ
Lipides
27,7 g
Graisses saturées
8,2 g
Graisses mono-insaturées
10,1 g
Graisses polyinsaturées
6,4 g
Glucides
72,9 g
Sucre
55,1 g
Protéine
4,8 g
Fibre alimentaire
3,0 g
Cholestérol
30,4 mg
Sodium
0,5 g
Eau
30,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
6,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
41,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
4,2 mg
Magnésium
42,8 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
189,1 mg
Potassium
372,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 537 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.482
Pas
Marche
2 h 40 min
Marche
Jogging
51 min
Jogging
Vélo
2 h 20 min
Vélo

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