Gâteau aux fruits

Valeur calorique
139 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
26,5 g
1,2 g
3,9 g
Valeur calorique
139 kcal
Glucides
26,5 g
Protéine
1,2 g
Lipides
3,9 g

Portion
morceau (43,0 g) portion (125,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
139 kcal
583 kJ
Lipides
3,9 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
1,8 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
26,5 g
Sucre
11,8 g
Protéine
1,2 g
Fibre alimentaire
1,6 g
Cholestérol
2,2 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
10,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
14,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
6,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
22,4 mg
Potassium
65,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 139 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.499
Pas
Marche
42 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
36 min
Vélo

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