Célia, 31 ans
-24 kg
Germes de haricot blanc, crues
Valeur calorique
70 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,6 g
6,4 g
0,7 g
Valeur calorique
70 kcal
Glucides
13,6 g
Protéine
6,4 g
Lipides
0,7 g
Portion
tasse (104,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
70 kcal
292 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
13,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
6,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
82,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
19,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
15,6 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
2,0 mg
Magnésium
105,0 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
104,0 mg
Potassium
319,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
