Célia, 31 ans
-24 kg
Graines de moutarde, cuites
Valeur calorique
36 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,3 g
3,6 g
0,7 g
Valeur calorique
36 kcal
Glucides
6,3 g
Protéine
3,6 g
Lipides
0,7 g
Portion
tasse (140,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
36 kcal
152 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
6,3 g
Sucre
2,0 g
Protéine
3,6 g
Fibre alimentaire
2,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
128,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
35,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,5 mg
Vitamine K
0,8 mg
Minéraux
par portion
Calcium
165,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
18,2 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
58,8 mg
Potassium
226,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
