Célia, 31 ans
-24 kg
Grande ortie
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,7 g
2,4 g
< 0,1 g
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
6,7 g
Protéine
2,4 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
tasse, émincé (89,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
37 kcal
157 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
6,7 g
Sucre
0,2 g
Protéine
2,4 g
Fibre alimentaire
6,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
78,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,4 mg
Minéraux
par portion
Calcium
428,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,5 mg
Magnésium
50,7 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
63,2 mg
Potassium
297,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
