Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots mange-tout, crus
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,0 g
1,8 g
0,2 g
Valeur calorique
31 kcal
Glucides
7,0 g
Protéine
1,8 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (100,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
31 kcal
130 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
7,0 g
Sucre
3,3 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
2,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
90,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
12,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
37,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
25,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
38,0 mg
Potassium
211,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
