Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots roses, crus
Valeur calorique
720 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
134,8 g
44,0 g
2,4 g
Valeur calorique
720 kcal
Glucides
134,8 g
Protéine
44,0 g
Lipides
2,4 g
Portion
tasse (210,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
720 kcal
3.016 kJ
Lipides
2,4 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
134,8 g
Sucre
4,5 g
Protéine
44,0 g
Fibre alimentaire
26,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
21,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,6 mg
Vitamine B11
1,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
4,0 mg
Vitamine B5
2,1 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
273,0 mg
Cuivre
1,7 mg
Fer
14,2 mg
Magnésium
382,2 mg
Manganèse
2,9 mg
Phosphore
871,5 mg
Potassium
3.074,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,4 mg
