Kakor Chokladflarn, Ikea

101 kcal

Valeur calorique

12,2 g

Glucides

1 g

Protéine

5,2 g

Lipides

Besoin d’aide pour trouver la bonne quantité ?

Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

Obtenez votre programme personnalisé en quelques minutes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

101 kcal
424 kJ

Protéine

1 g

Glucides

12,2 g

Sucre

8,2 g

Lipides

5,2 g

Graisses saturées

2,8 g

Autre

Sel

0,1 g

Répartition des calories

48,7 %

Glucides

4,2 %

Protéine

47,1 %

Lipides

Comment brûler 101 calories ?

2542

Pas

30 mn

Marche

10 mn

Jogging

26 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices