Kit Kat, Nestlé

Valeur calorique
286 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,0 g
3,4 g
15,3 g
Valeur calorique
286 kcal
Glucides
35,0 g
Protéine
3,4 g
Lipides
15,3 g

Portion
complet (55,0 g) morceau (12,0 g) complet, extra large (79,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
286 kcal
1.197 kJ
Lipides
15,3 g
Graisses saturées
9,9 g
Graisses mono-insaturées
2,7 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
35,0 g
Sucre
29,7 g
Protéine
3,4 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
5,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
75,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
1,1 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
61,6 mg
Potassium
161,7 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 286 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
7.183
Pas
Marche
1 h 25 min
Marche
Jogging
27 min
Jogging
Vélo
1 h 15 min
Vélo

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