Célia, 31 ans
-24 kg
Lotte, cuite
Valeur calorique
97 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
18,6 g
2,0 g
Valeur calorique
97 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
18,6 g
Lipides
2,0 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
97 kcal
406 kJ
Lipides
2,0 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
18,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
32,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
78,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
1,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
10,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
27,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
256,0 mg
Potassium
513,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
