Célia, 31 ans
-24 kg
Maïs, séché
Valeur calorique
419 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
66,3 g
14,5 g
10,6 g
Valeur calorique
419 kcal
Glucides
66,3 g
Protéine
14,5 g
Lipides
10,6 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
419 kcal
1.754 kJ
Lipides
10,6 g
Graisses saturées
2,0 g
Graisses mono-insaturées
3,8 g
Graisses polyinsaturées
4,5 g
Glucides
66,3 g
Sucre
21,3 g
Protéine
14,5 g
Fibre alimentaire
20,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
8,3 mg
Vitamine B5
1,6 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
25,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,6 mg
Magnésium
149,0 mg
Manganèse
0,9 mg
Phosphore
344,0 mg
Potassium
775,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,1 mg
