Célia, 31 ans
-24 kg
Mélange de biscuits salés japonais
Valeur calorique
506 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
51,6 g
17,3 g
25,6 g
Valeur calorique
506 kcal
Glucides
51,6 g
Protéine
17,3 g
Lipides
25,6 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
506 kcal
2.119 kJ
Lipides
25,6 g
Graisses saturées
3,8 g
Graisses mono-insaturées
9,9 g
Graisses polyinsaturées
10,6 g
Glucides
51,6 g
Sucre
3,0 g
Protéine
17,3 g
Fibre alimentaire
13,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
2,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
3,1 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
5,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
54,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
118,0 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
262,0 mg
Potassium
328,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,7 mg
