Célia, 31 ans
-24 kg
Nectarine
Valeur calorique
66 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,8 g
1,6 g
0,5 g
Valeur calorique
66 kcal
Glucides
15,8 g
Protéine
1,6 g
Lipides
0,5 g
Portion
fruit, moyen (150,0 g)
fruit, petit (129,0 g)
tasse (143,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
66 kcal
276 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
15,8 g
Sucre
11,8 g
Protéine
1,6 g
Fibre alimentaire
2,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
131,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,7 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
8,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
9,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
13,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
39,0 mg
Potassium
301,5 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,3 mg
