Nouilles au riz blanc, cuites

Valeur calorique
246 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
43,3 g
5,1 g
5,7 g
Valeur calorique
246 kcal
Glucides
43,3 g
Protéine
5,1 g
Lipides
5,7 g

Portion
tasse (202,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
246 kcal
1.032 kJ
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
2,3 g
Graisses polyinsaturées
1,9 g
Glucides
43,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,1 g
Fibre alimentaire
5,1 g
Cholestérol
2,0 mg
Sodium
1,1 g
Eau
144,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,6 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
16,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
24,2 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
74,7 mg
Potassium
84,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 246 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
6.189
Pas
Marche
1 h 14 min
Marche
Jogging
23 min
Jogging
Vélo
1 h 4 min
Vélo

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