Célia, 31 ans
-24 kg
Pain au fromage
Valeur calorique
196 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,5 g
5,0 g
10,0 g
Valeur calorique
196 kcal
Glucides
21,5 g
Protéine
5,0 g
Lipides
10,0 g
Portion
tranche (48,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
196 kcal
820 kJ
Lipides
10,0 g
Graisses saturées
3,0 g
Graisses mono-insaturées
2,1 g
Graisses polyinsaturées
4,4 g
Glucides
21,5 g
Sucre
1,0 g
Protéine
5,0 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
4,8 mg
Sodium
0,4 g
Eau
10,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
43,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
8,2 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
57,6 mg
Potassium
40,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
