Célia, 31 ans
-24 kg
Pain d'épice
Valeur calorique
263 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
36,4 g
2,9 g
12,1 g
Valeur calorique
263 kcal
Glucides
36,4 g
Protéine
2,9 g
Lipides
12,1 g
Portion
morceau (74,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
263 kcal
1.103 kJ
Lipides
12,1 g
Graisses saturées
3,1 g
Graisses mono-insaturées
5,3 g
Graisses polyinsaturées
3,1 g
Glucides
36,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,9 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
23,7 mg
Sodium
0,2 g
Eau
20,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
52,5 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
51,8 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
40,0 mg
Potassium
324,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
