Célia, 31 ans
-24 kg
Pain pita au blé entier
Valeur calorique
74 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,4 g
2,7 g
0,7 g
Valeur calorique
74 kcal
Glucides
15,4 g
Protéine
2,7 g
Lipides
0,7 g
Portion
portion, petit (28,0 g)
portion, gros (64,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
74 kcal
312 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
15,4 g
Sucre
0,2 g
Protéine
2,7 g
Fibre alimentaire
2,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
8,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
4,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
19,3 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
50,4 mg
Potassium
47,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
