Pâté impérial aux légumes (nem)

153 kcal

Valeur calorique

25 g

Glucides

5,2 g

Protéine

3,6 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

153 kcal
640 kJ

Protéine

5,2 g

Glucides

25 g

Sucre

5,3 g

Fibres alimentaires

2,2 g

Lipides

3,6 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

1 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

42,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

10,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

35,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

20,3 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

64,7 mg

Potassium

195 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

65 %

Glucides

13,5 %

Protéine

21,5 %

Lipides

Comment brûler 153 calories ?

3839

Pas

46 mn

Marche

15 mn

Jogging

40 mn

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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