Célia, 31 ans
-24 kg
Petits haricots blancs, en conserve
Valeur calorique
296 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
53,6 g
19,7 g
1,1 g
Valeur calorique
296 kcal
Glucides
53,6 g
Protéine
19,7 g
Lipides
1,1 g
Portion
tasse (262,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
296 kcal
1.240 kJ
Lipides
1,1 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
53,6 g
Sucre
0,7 g
Protéine
19,7 g
Fibre alimentaire
13,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,2 g
Eau
184,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
1,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
123,1 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
4,8 mg
Magnésium
123,1 mg
Manganèse
1,0 mg
Phosphore
351,1 mg
Potassium
754,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,0 mg
