Célia, 31 ans
-24 kg
Poivrons verts, crus
Valeur calorique
30 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,9 g
1,3 g
0,3 g
Valeur calorique
30 kcal
Glucides
6,9 g
Protéine
1,3 g
Lipides
0,3 g
Portion
tasse (149,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
30 kcal
125 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
6,9 g
Sucre
3,6 g
Protéine
1,3 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
139,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
119,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
14,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
14,9 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
29,8 mg
Potassium
260,8 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,2 mg
