Célia, 31 ans
-24 kg
Pot-au-feu
Valeur calorique
201 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,1 g
9,8 g
7,8 g
Valeur calorique
201 kcal
Glucides
23,1 g
Protéine
9,8 g
Lipides
7,8 g
Portion
tasse (258,0 g)
canette (312,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
201 kcal
843 kJ
Lipides
7,8 g
Graisses saturées
1,7 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
3,5 g
Glucides
23,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
9,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
7,7 mg
Sodium
2,1 g
Eau
211,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,5 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
4,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
43,9 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
7,7 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
108,4 mg
Potassium
477,3 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
2,3 mg
